무례한사람대처법 #감정소모 #한마디대처 #관계심리 #심리코칭 썸네일형 리스트형 무례한 사람 대처법, 감정 소모 없이 단칼에 정리된 단 한마디의 위력 “무례한 말에 아무 말도 못한 나, 하루 종일 그 말이 맴돌았어요”어디에나 있습니다. 선 넘는 말투, 나를 아래로 깎는 농담, 듣고 나면 마음에 돌처럼 남는 말. 그런 말을 듣고도 웃으며 넘겼던 적, 한두 번이 아니죠. 그런데 그 상황은 잊혀지지 않고, 하루 종일 머릿속을 떠돌곤 해요. 다시 돌이켜보면 "내가 그때 왜 아무 말도 못했지?"라는 후회만 남죠. 그 후회는 감정 소모로 이어지고, 마음은 더 지치게 됩니다.우리는 왜 무례한 사람의 말 앞에서 얼어붙게 되는 걸까요? 그리고 감정을 소모하지 않으면서도 단호하게 내 선을 지킬 수는 없을까요? 그 해답을 오늘 이 글에 담았습니다. 나를 지키는 방법은, 때로 아주 간단한 문장 하나로 시작됩니다.그 한 문장은, 상대를 공격하는 말이 아니라 내 감정을 지키는.. 더보기 이전 1 다음
